妊娠糖尿病になりまして。。。

妊娠27週で妊娠糖尿病と診断されました。診断後の食事や血糖値を記録してみます。糖質制限ダイエットの参考にも!

血糖値計測24日目

4/19(水) 24日目になりました。 今日は病院の予定ではなかったのですが、診察してもらうことにしました。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・おからサラダ ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン(バター5g) 1切れ

血糖値計測23日目

4/18(火) 23日目になりました。 朝食 ・キャベツときゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・野菜スープ ・フランスパン(バター5g) 1切れ

血糖値計測22日目

4/17(月) 22日目になりました。 今日から仕事は産休に入りましたー 朝食 ・キャベツ、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン 1切れ

血糖値計測21日目

4/16(日) 21日目になりました。 朝食 ・レタス、きゅうり、ハムのサラダ ・おからポテトサラダ ・卵焼き ・フランスパン 1切れ ・りんご(王林) 1/2個

血糖値計測20日目

4/15(土) 20日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・低糖ヨーグルト ・コーンスープ ・フランスパン 1切れ

血糖値計測19日目

4/14(金) 19日目になりました。 今日で仕事納めです! 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン 2切れ

血糖値計測18日目

4/13(木) 18日目になりました。 仕事も今日を入れて残り2日です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン 2切れ

血糖値計測17日目

4/12(水) 17日目になりました。 今日の午後は妊婦健診です! 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン(バター7gくらい) 2切れ

血糖値計測16日目

4/11(火) 16日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタス、わかめのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・野菜スープ ・フランスパン 2切れ

血糖値計測15日目

4/10(月) 15日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタス、わかめのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・野菜スープ ・フランスパン(バター10g) 2切れ

血糖値計測14日目

4/9(日) 14日目になりました。 関係ないですが、、、寝不足です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・コーンスープ 1/2杯 ・フランスパン(バター10g) 2切れ

血糖値計測13日目

4/8(土) 13日目になりました。 今日は雨ですね、、、休みなのに。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・低糖ヨーグルト ・フランスパン 2切れ

血糖値計測12日目

4/7(金) 12日目になりました。 満員電車でお腹がつぶれそうです。。。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン(バター10g) 2切れ

血糖値計測11日目

4/6(木) 11日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・フランスパン 2切れ

血糖値計測10日目

4/5(水) 10日目になりました。 今日は内科の診察の日です! 朝食 ・スティックパン 1本半 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁 ・ふりかけご飯 80gくらい

血糖値計測9日目

4/4(火) 9日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタスと海藻サラダ ・バタートースト(バター10g) ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・インスタントの味噌汁

血糖値計測8日目

4/3(月) 8日目になりました。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・バタートースト(バター10g) ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・野菜スープ

血糖値計測7日目

4/2(日) 7日目になりました。 がんばっていきまっしょーーい! 朝食 ・ピザトースト ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・コーンスープ

血糖値計測6日目

4/1(土) 6日目になりました。 今日はおでかけしますが、控え目を目指します! 朝食 ・バタートースト(バター10g) ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・ベーコン 3枚 ・コーンスープ

血糖値計測5日目

3/31(金) 5日目になりました。 今日は仕事お休みですー そして、旦那サマとランチデートです!! 血糖値的には危険な臭いがしますねw 朝食 ・バタートースト(バター10g) ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・おからポテトサラダ ・…

血糖値計測4日目

3/30(木) 4日目になりました。 張り切っていきましょー! 朝食 ・バタートースト(バター10g) ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・豆腐の納豆のせ 1/2丁 ・インスタントの味噌汁

血糖値計測3日目

3/29(水) 3日目になりました。 今日も忘れず計っていきます! 朝食 ・豆腐(1/2丁)納豆のせ ・スティックパン 2本 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・インスタントの味噌汁 ・りんご 1/4個

血糖値計測2日目

3/28(火) 2日目になりました。 計測器の使い方もだいぶ慣れましたー 朝食 写真撮ったらよかったなー ないのでメニューだけ。。。

血糖値計測1日目

3/27(月) 初日です。 お昼ご飯から計測開始しました!ただ、、、お弁当の写真撮り忘れましたー。。というわけで、メニューだけ。 昼食 ・十六穀米ご飯 150g ・おからハンバーグ ・冷凍食品のれんこんきんぴら

妊娠糖尿病との診断

妊娠糖尿病、、、ご存じでしょうか。。妊娠27週で尿糖が出てしまい、血液検査の血糖値でも引っ掛かりました。 後日受けた検査で妊娠糖尿病確定しちゃいました。