産後4～6日目をザッッといきます！ 1日1600kcal制限食、ご飯は1食150gです。 そして最後にまとめてます。

出産後の食事と血糖値の記録です。 最後にまとめでいろいろ書いてます！食事は1日1600kcalの病院食、 ご飯は毎食150gです。

出産後について書いていきます！ 出産当日について 6/6の12時頃、無事に男児を出産しました！ 体重は3140gで巨大児ではありませんでした。

6/5(月) 71日目になりました。 インスリン27日目です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・チーズトースト 1枚

6/4(日) 70日目になりました。 インスリン26日目です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・ベーコン卵トースト 1枚 ・ハム 1枚

6/3(土) 69日目になりました。 インスリン25日目です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・ベーコングラタン

6/2(金) 68日目になりました。 インスリン24日目です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・チーズトースト 1枚

6/1(木) 67日目になりました。 インスリン23日目です。 朝食 ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・チーズトースト 1枚

5/31(水) 66日目になりました。 インスリン22日目です。今日は最後の内科受診の日です！ 朝食 写真撮り忘れましたー いつもとほぼ同じ内容ですがｗ・キャベツ、レタス、きゅうりのサラダ ・納豆のせ豆腐 1/2丁 ・バタートースト(バター10g) 1枚